Ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας, η σωστή φυσική προετοιμασία επιτρέπει στον αθλητή να αποδίδει καλύτερα, να αντέχει περισσότερο στους αγώνες και να μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμών. Πρωτόκολλο Πρόληψης Υγείας Το πρωτόκολλο πρόληψης υγείας αποτελεί έναν οργανωμένο οδηγό για τη λήψη βασικών συμπληρωμάτων διατροφής και την παρακολούθηση σημαντικών βιοχημικών δεικτών. Το kickboxing είναι μια δραστηριότητα που συνδυάζει την τεχνική του πυγμαχίας με αυτή των πολεμικών τεχνών.

• Ας τους προσφέρουμε ποιοτική ενασχόληση, μαθαίνοντάς τους ότι υπάρχουν τρόποι …
• Θέλετε να μάθετε πώς γυμνάζει και γραμμώνει το σώμα σας; Θέλετε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση σας και να ανεβάσετε την καθημερινή σας ενέργεια;
• Αγαπητέ μου φίλε, Αναζητάς μια δραστηριότητα που θα σε βοηθήσει να καλλιεργήσεις τη δύναμη, την ευλυγισία και το πάθος σου; Θες να βρεις κάτι που να σε κερδίσει και να σε κρατήσει στον αγώνα της ζωής σου; Είναι καιρός να δοκιμάσεις το kickboxing, το Brazilian Jiu Jitsu ή το MMA!
• Συγχαρητήρια σε όλες τις αθλήτριες/τες του Αθλητικού συλλόγου shaolin kung fu Νότιου Ελλάδος για τη συνέπεια και την αφοσίωση στις καθημερινές προπονήσεις και στους στόχους τους .
• Στόχος είναι να γίνει μέρος της πολιτιστικής και αθλητικής ταυτότητας της πόλης και ταυτόχρονα να προβάλλει τα μαχητικά αθλήματα…

Dana White: «Δεν θα υπάρξει ποτέ άλλος Conor McGregor»

Το κικ μποξινγκ είναι ένα άθλημα, το οποίο παρουσιάζει πολλές ομοιότητες με άλλες πολεμικές τέχνες, όπως το καράτε πλήρους επαφής (full contact), η ταϊλανδέζικη πυγμαχία μούι τάι ή το γαλλικό σαβάτ, αν και η τέχνη με την οποία έχει την περισσότερη σχέση (και παράλληλη πορεία ανάπτυξης τα τελευταία χρόνια) είναι σαφώς το ταϊλανδέζικο μούι τάι. Ένας 28χρονος Αιγύπτιος συνελήφθη για την δολοφονία του ποινικολόγου Σταύρου Γεωργίου, καθώς ομολόγησε το έγκλημα.

Η μεγαλύτερη διοργάνωση του kickboxing σε παγκόσμιο επίπεδο είναι το Κ-1. Το 1976 ιδρύθηκε η παγκόσμια ένωση των εθνικών ομοσπονδιών (WAKO), η οποία είναι αναγνωρισμένη από τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή (ΔΟΕ), ενώ το ίδιο έτος (1976) ιδρύθηκε με απόσπαση από την παγκόσμια ομοσπονδία καράτε μια άλλη ομοσπονδία του αθλήματος, η World Kickboxing Association (WKA). Τη δεκαετία του 1970 άρχισαν να διεξάγονται οι πρώτοι αγώνες kickboxing στην Αμερική, ενώ στις 17 Μαΐου 1974 η Ευρώπη πρωτογνώρισε από κοντά το άθλημα σε ένα event, όπου προσκλήθηκαν 88 ευρωπαίοι κάτοχοι μαύρης ζώνης σε πολεμικές τέχνες να συγκρουστούν στο νέο άθλημα με τους (όπως αποδείχτηκε πολύ ανώτερους τεχνικά) Αμερικανούς.

Muay Thai Kickboxing

Με μαθήματα καθημερινά, σε μεσημεριανή, απογευματινή και βραδινή ζώνη, μπορείς να βρείς εύκολα τις ώρες που σε βολεύουν και να cross training προγραμμα τις προσαρμόσεις στο πρόγραμμά σου. Επιβεβαιώνω ότι δεν εργάζομαι, δεν ανταγωνίζομαι και δεν σχετίζονται με αυτόν τον πάροχο υπηρεσιών. “Είχαμε πάει τον μικρό μας δοκιμαστικά σε 2 – 3 σχολές και δεν έδειχνε να του πολυαρεσει…όταν τον πήγαμε στον Κ Βασίλη αυτό ήταν…μείναμε εδώ…!!!! ” Άψογος χώρος!!! “Οσο μακρυά και αν μένεις ακομα και αν υπάρχουν αλλες σχολές πιο κοντά σε αυτή τη σχολή πηγαίνεις για τον δάσκαλο και το επίπεδο που εχει και μεταδίδει οχι μονο πυγμαχικα αλλα και ηθικά .” Μεγάλος χώρος, όμορφο κλίμα και ο καλύτερος δάσκαλος Βασίλης Οικονόμου!

Τμήματα για Όλους

Παράλληλα, παίζει σημαντικό ρόλο στην διάπλαση και ανάπλαση των οστών, ενώ ενισχύει και την ικανότητα του οργανισμού να διατηρείται υγιής και ανθεκτικός απέναντι στο στρες και πάσης φύσεως ασθένειες. Όσον αφορά το σώμα, η συστηματική παρακολούθηση πολεμικών τεχνών συμβάλλει σε μια ολοκληρωμένη άσκηση που προάγει την άριστη φυσική κατάσταση βελτιώνοντας την δύναμη, την αντοχή, την ευλυγισία, και τον συντονισμό των κινήσεων. Το Kick Boxing προσφέρει εξαιρετική άσκηση, βελτιωμένη φυσική κατάσταση, υψηλή τεχνική κατάρτιση, ικανότητα άμυνας και ευκολία εκμάθησης.

Είναι πιθανό ότι θα σας αρέσει αυτό το είδος της προπόνησης και να αισθανθείτε έτοιμοι για περισσότερα. Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ kick boxing, οφείλετε στον εαυτό σας να το δοκιμάσετε τουλάχιστον μία φορά! Όπως λέει και η ονομασία του, το κικ μπόξινγκ περιλαμβάνει τεχνικές της κλασσικής πυγμαχίας καθώς και λακτίσματα.

Πρόκειται για έναν εξαιρετικό αθλητή, ο οποίος ασχολείται με τις πολεμικές τέχνες από το 2010 με διακρίσεις όπως Πρωταθλητής Ελλάδος στο Kick-Boxing 2013 & 2015 και με συμμετοχές σε βραδιές αγώνων επίλεκτων αθλητών, αποκτώντας έτσι σημαντική εμπειρία στο άθλημα αυτό. Η ακαδημία PANTHERS SPORTS ACADEMY βρίσκεται στη Λυκόβρυση και εξυπηρετεί όλα τα Βόρεια Προάστια και συγκεκριμένα τις περιοχές Κάτω Πεύκη, Λυκόβρυση, Μεταμόρφωση, Νέο Ηράκλειο κ.α. Όλοι οι προπονητές της σχολής πολεμικών τεχνών kickboxing, boxing είναι πιστοποιημένοι και καταρτισμένοι ο καθένας στο είδος του. Το αγωνιστικό kickboxing χωρίζεται στο ερασιτεχνικό kickboxing, στο οποίο οι αθλητές φοράνε προστατευτικά, και στο επαγγελματικό όπου δεν επιτρέπεται η χρήση τους. Την Ελλάδα στο επαγγελματικό kickboxing εκπροσωπεί ο παγκόσμιος πρωταθλητής Θωμάς Κοντός, ο οποίος με τις νίκες του στο Ιαπωνικό και στο Αυστραλιανό Κ-1, έχει ενταχθεί στους κορυφαίους kickboxers του κόσμου.

Kickboxing στο Περιστέρι (Παιδικό-Ενηλίκων)

Τα οφέλη και τα πλεονεκτήματα της κυκλικής προπόνησης συνδυάζουν την βελτίωση της φυσικής κατάστασης και ταυτόχρονα της ψυχικής υγείας. Τα χτυπήματα με τα χέρια ενός πυγμάχου δεν συναγωνίζονται με τα χτυπήματα από καμιά πολεμική τέχνη καθώς είναι τα γρηγορότερα με την μεγαλύτερη δύναμη και έκρηξη. Θέλετε να μάθετε πώς γυμνάζει και γραμμώνει το σώμα σας; Θέλετε να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση σας και να ανεβάσετε την καθημερινή σας ενέργεια; Στις μέρες μας η πυγμαχία, αποτελεί έναν ολοκληρωμένο τρόπο εκγύμνασης με αυξανόμενη δημοτικότητα σε όσους ψάχνουν νέες προκλήσεις και νέες λύσεις fitness.

Η φυσική κατάσταση και η τεχνική χτίζονται σταδιακά μέσα από την προπόνηση. Ωστόσο, αν θέλετε ξενάγηση από προπονητή, είναι καλύτερα να κλείσετε ραντεβού. Όχι, μπορείτε να μας επισκεφτείτε οποιαδήποτε στιγμή κατά τις ώρες λειτουργίας. Παρακολουθήστε πλούσιο φωτογραφικό υλικό απο προπονήσεις στη σχολή μας Συγχαρητήρια για ακόμη μια φορά δώσατε το καλύτερο σας εαυτό!!! Συγχαρητήρια σε όλες τις αθλήτριες/τες του Αθλητικού συλλόγου shaolin kung fu Νότιου Ελλάδος για τη συνέπεια και την αφοσίωση στις καθημερινές προπονήσεις και στους στόχους τους .